【කැලරි වේගයෙන් දහනය කරන්න】විනාඩි 30ක් සඳහා ස්මාර්ට් හුලා හූප් භාවිතා කිරීමෙන් කැලරි 800ක් දහනය කළ හැකි අතර එය පැය 1ක දිවීමකට, පැය 3ක යෝගා සහ විනාඩි 30ක පිහිනීමට සමාන වේ.ස්මාර්ට් හුලා හූප් ධාවන පථය නිෂ්ක්රීයව සහ ඒකාකාරී බලයෙන් ලිස්සා යයි.සාමාන්ය හුලා හූප් වලට වඩා වෙනස් ස්මාර්ට් බරැති හුලා හූප්, පරිශීලකයින්ට බර බෝල කඹයේ දිග ඔවුන්ගේ දරණ ධාරිතාව අනුව සකස් කළ හැකි අතර එමඟින් ඔවුන්ගේ ව්යායාම තීව්රතාවය වෙනස් කළ හැකිය.
【බුද්ධිමත් ඩිජිටල් සංදර්ශක ශ්රිතය】ව්යායාම සඳහා වැඩි දියුණු කරන ලද බරැති හුලා හූප් වල දෘඪ-මූලික බුද්ධිමත් ඩිජිටල් සංදර්ශක ශ්රිතයක් ඇත, එමඟින් ව්යායාම භ්රමණය සඳහා වළලු සංඛ්යාව, ව්යායාම කාලය, පරිභෝජනය කරන කැලරි සහ අනෙකුත් විද්යාත්මක යෝග්යතා දත්ත නිවැරදිව සටහන් කළ හැකිය.Smart Weighted Hula Hoops ව්යායාම වැඩසටහන් සූක්ෂම ලෙස සැලසුම් කිරීමට සහ වඩාත් සෞඛ්ය සම්පන්න සහ විද්යාත්මක අභ්යාසවලට උදවු කරයි.
【Never Fall Smart Weighted Hula Hoop】සාම්ප්රදායික හුලා හූප් හා සසඳන විට, ස්මාර්ට් බරැති හුලා හූප් භාවිතා කිරීමට පහසු වන අතර නොවැටෙන අතර, එය ආරම්භකයින්ට හුලා හූප් භාවිතා කළ නොහැකි ගැටළුව විසඳයි. වෙන් කළ හැකි කොටස් 15 කින් සමන්විත, විෂ්කම්භය 120 සෙ.මී. / 47.24 අඟල්විවිධ waistline සඳහා සුදුසු වේ.Smart Hula Hoop ළමයින්ට සහ වැඩිහිටියන්ට භාවිතා කළ හැකිය, මුළු පවුලටම ව්යායාම කිරීමට සහ විනෝදය බෙදා ගැනීමට හැකිය.
【360° සරවුන්ඩ් මැග්නටික් ඩම්පිං සම්බාහනය】 බරැති හුලා හූප් වල මෘදු රබර් චුම්බක සම්බාහන හිසක් ඇති අතර, එය ඔබේ ඉඟටිය ව්යායාම කරන අතරතුර එක් එක් මාංශ පේශි 360° සම්බාහනය කරයි.ස්මාර්ට් හුලා හූප් සම්බාහන හිස යෝග්යතාවයේදී උදරය ආරක්ෂා කරන අතරම සම්බාහනය කරන අතරම මේදය දහනය වේගවත් කරයි, ඔබට පරමාදර්ශී රූපයක් ලබා ගැනීමට උපකාරී වේ, සහ ඉණ තෙහෙට්ටුව සමනය කිරීමේ කාර්යය ඇත.
【ඕනෑම වේලාවක සහ ඕනෑම තැනක ව්යායාම කරන්න】ව්යායාම සඳහා ස්මාර්ට් වළල්ලේ සම්බන්ධක කොටස එකලස් කිරීමට සහ විසුරුවා හැරීමට පහසුය, ඕනෑම වේලාවක සහ ඕනෑම තැනක, ස්ථානය සීමා කිරීමකින් තොරව ව්යායාම කළ හැකිය.විසුරුවා හරින ලද Weighted hula hoops ගබඩා කිරීමට සහ රැගෙන යාමට පහසු වන අතර, ජිම්, කාර්යාල, නිවාස, එළිමහනේ සහ ගමන් බිමන් වල භාවිතා කළ හැක. පරිපූර්ණ රූපයක් නිර්මාණය කිරීම සඳහා ඕනෑම වේලාවක ව්යායාම කරන්න.
වැඩිහිටියන් සඳහා Smart Weighted Hula Hoops සිරුරේ බර අඞු කිරීමට වෙන් කළ හැකි සහ ප්රමාණය වෙනස් කළ හැකි උදර යෝග්යතා සම්බාහනය
Smart Weighted Hula Hoops මෘදු ගුරුත්වාකර්ෂණ බෝලයකින් සහ ස්ලයිඩ් රේල් වලින් සමන්විත වේ, ඉණ මත ස්මාර්ට් හුලා හූප් සවි කර ගුරුත්වාකර්ෂණ බෝලය කරකවන්න, ශරීරයට ඉණ සහ උදරයේ මාංශ පේශි ව්යායාම කිරීම සඳහා ගුරුත්වාකර්ෂණ බෝලය අනුගමනය කළ හැකිය.Smart Weighted hula hoop සතුව පුළුල් පරාසයක යෙදුම් අවස්ථා, කුඩා අඩිපාර, කුඩා ප්රමාණය, පහසු ගබඩා කිරීම සහ රැගෙන යාම, සහ ගණන් කිරීමේ කාර්යයක් ද ඇත.
ඔපෝල් ස්මාර්ට් බරැති හුලා හූප් තෝරා ගන්නේ ඇයි?
කාර්යක්ෂම මේදය දහනය
Weighted hula hoops යනු හොඳ බර අඩු කිරීමේ ව්යායාමයකි, හුලා හූප් එක යම් කාලයක් කරකවමින් සිටින්න, පරිශීලකයාට aerobic ව්යායාම අදියර කරා ළඟා විය හැක.දිනකට මිනිත්තු 30 ක් ව්යායාම කිරීමෙන් කැලරි 800 ක් දහනය කළ හැකිය.
කවදාවත් වැටෙන්න එපා
Smart Hula Hoop භාවිතා කිරීමට ඉතා පහසු වන අතර එය වැටෙන්නේ නැත, විශේෂයෙන් දුර්වල ශාරීරික සම්බන්ධීකරණය සහ ඉණ සහ උදරයේ මාංශ පේශි දුර්වල පාලනයක් ඇති පුද්ගලයින් සඳහා සුදුසු වේ.හැරවීමට දක්ෂතාව සහ ශක්තිය අවශ්ය සාමාන්ය හුලා හූප් මෙන් නොව, බකල් එක ගසා ස්මාර්ට් බරැති හුලා හූපයට තනිවම ගමන් කිරීමට ඉඩ දෙන්න.
නිල ඇඳුම් බලකාය
ආපසු ඇද ගත හැකි එක්-කෑල්ලක් බරැති හුලා හූප් ගුරුත්වාකර්ෂණ බෝලය ඒකාකාරව ආතතියට පත් වන අතර වැඩි ශක්තියක් පරිභෝජනය කරයි.විද්යාත්මක සහ සුවපහසු බල අත්දැකීම, අවස්ථිති ස්ලයිඩින් ධාවන පථ නිර්මාණය සමඟ.
360° ඩම්පිං සම්බාහනය
අධික ඝනත්ව සම්බාහන හිස භාවිතා කිරීම, ව්යායාම හුලා හූප් ඉතා හොඳින් උදරයට ගැලපේ.එය යෝග්යතාවයේදී උදරය ආරක්ෂා කර සම්බාහනය කිරීමේදී මේදය දහනය වේගවත් කරයි.
බුද්ධිමත් ඩිජිටල් සංදර්ශකය
කවුන්ටර ක්රියාකාරිත්වය සහිත ස්මාර්ට් හුලා හූප් ව්යායාම මගින් පරිභෝජනය කරන කැලරි පැහැදිලිව දැකගත හැකි අතර, ව්යායාම වඩාත් අභිප්රේරණය කර සැලසුම් කිරීම පැහැදිලි කරයි.
Smart Weighted Hula Hoops මෘදු ගුරුත්වාකර්ෂණ බෝලයකින් සහ ස්ලයිඩ් රේල් වලින් සමන්විත වේ, ඉණ මත ස්මාර්ට් හුලා හූප් සවි කර ගුරුත්වාකර්ෂණ බෝලය කරකවන්න, ශරීරයට ඉණ සහ උදරයේ මාංශ පේශි ව්යායාම කිරීම සඳහා ගුරුත්වාකර්ෂණ බෝලය අනුගමනය කළ හැකිය.Smart Weighted hula hoop සතුව පුළුල් පරාසයක යෙදුම් අවස්ථා, කුඩා අඩිපාර, කුඩා ප්රමාණය, පහසු ගබඩා කිරීම සහ රැගෙන යාම, සහ ගණන් කිරීමේ කාර්යයක් ද ඇත.
Weighted hula hoops ඉක්මනින් මේදය දහනය කරයි, හොඳයි
බර අඩු කිරීමේ ව්යායාමය.දිනකට විනාඩි 30ක් ව්යායාම කරන්න.හැකි
කැලරි 800 ක් දහනය කරයි. වේගවත් මේදය නැතිවීම සහ සිහින් වීම
බලපෑම. බර අඩු කර ගැනීම සඳහා හොඳ සහකරුවෙකු වේ.
හැඩගැන්වීමේ සිරුරේ බර සහිත හුප් ව්යායාම කළ හැක
වල්ස්ට්, උකුල් සහ දණහිසේ නම්යශීලී බව ඵලදායී ලෙස වැඩි දියුණු කරයි
සන්ධි, සහ බර අඩු කිරීම සහ හැඩගැස්වීම සඳහා ඉතා ඵලදායී වේ
හුලා හූප් ප්රධාන වශයෙන් බිත්තිය මත රඳා පවතී, එය සම්පූර්ණයෙන්ම ව්යායාම කරයි
psoas, උදරීය මාංශ පේශි සහ පාර්ශ්වීය psoas මාංශ පේශි,
බිත්ති වක්රය අලංකාර කරන්න.
Smart Hula Hoop භාවිතා කිරීමට ඉතා පහසු වන අතර වැටෙන්නේ නැත,
දුර්වල ශාරීරික සම්බන්ධීකරණයක් ඇති පුද්ගලයින් සඳහා විශේෂයෙන් සුදුසුය
සහ ඉණ සහ උදරයේ මාංශ පේශිවල දුර්වල පාලනය.සාමාන්ය මෙන් නොව
හැරවීමට දක්ෂතාවය සහ ශක්තිය අවශ්ය වන hula hoops, බකල් එක කඩා දමන්න
සහ ස්මාර්ට් බරැති හුලා හූප්ට තනිවම ගමන් කිරීමට ඉඩ දෙන්න.
ඕනෑම දෙයක් හමුවීමට නොමිලේ සංයෝජනය සහ බෙදීම
ඉණ වට ප්රමාණය, මුළු පවුලටම සුදුසුයි.
Hula hoop කොටස් කිහිපයකට විසුරුවා හැරිය හැක
රැගෙන යාම සහ ගබඩා කිරීම. ඕනෑම වේලාවක, ඕනෑම තැනක ව්යායාම කිරීමට පහසු වේ.
කවුන්ටර ක්රියාකාරිත්වය සහිත ස්මාර්ට් හුලා හූප් හැක
ව්යායාම මගින් පරිභෝජනය කරන කැලරි ප්රමාණය පැහැදිලිව දකින්න
වඩාත් අභිප්රේරිතව ව්යායාම කරන්න සහ පැහැදිලිව සැලසුම් කරන්න.
අධික ඝනත්ව සම්බාහන හිස භාවිතා කිරීම , ව්යායාම
hula hoop උදරයට ඉතා හොඳින් ගැලපේ.
එය ආරක්ෂා කරන අතරම මේදය දහනය වේගවත් කරයි
යෝග්යතාවයේදී උදරය සම්බාහනය කිරීම.
ආපසු ඇද ගත හැකි එක්-කෑල්ලක් බරැති හුලා හූප්
ගුරුත්වාකර්ෂණ බෝලය ඒකාකාරව ආතතියට පත් වී පරිභෝජනය කරයි
වැඩි ශක්තියක්.විද්යාත්මක සහ සුවපහසු බලය
අත්දැකීම්, අවස්ථිති ස්ලයිඩින් ධාවන පථ නිර්මාණය සමඟ.
Smart hula hoops ප්රමාණයෙන් කුඩා වන අතර අඩු ඉඩක් ගනී.Weighted Hoop ව්යායාමය ඉණ වටා කුඩා කවයක් තුළ පමණක් කැරකෙන අතර නිවසේ සහ පවුලේ සාමාජිකයන්ගේ දේවල් සමඟ ගැටීමට බිය නැත, ජිම්, කාර්යාල, නිවාස, එළිමහනේ සහ ගමන් බිමන් වලදී භාවිතා කළ හැකිය.