ජල බර සහිත බලශක්ති බෑග් පුහුණුව - අවසාන හරය සහ ශේෂ ව්‍යායාමය

නිෂ්පාදන විස්තර:

අස්ථායීතාවය හරහා අවසාන සම්පූර්ණ ශරීර ව්‍යායාමය ලබා ගන්න - උදම් ටැංකිය ගන්න, එවිට ඔබට එහි සමාව දිය නොහැකි ගුණාංග වහාම දැනේ.කුඩාම ඇලයට ප්‍රතිචාර වශයෙන් ජලයේ සම්පූර්ණ බර එක පැත්තක සිට අනෙක් පැත්තට ගලා යයි.එය ඔබේ හිසට ඉහලින් ඔසවන්නට, කුඩාම මාංශ පේශී පවා සක්‍රිය කර, සමබරතාවය සහ බලය පවත්වා ගැනීම සඳහා විශාල මාංශ පේශි සමඟ එක්ව ක්‍රියා කරයි.මේ නිසා, ජලය රාත්තල් 20 ක් පවා පුහුණු මලල ක්‍රීඩකයින් යටපත් කළ හැකිය.
'සජීවී' බරක විනෝදාත්මක අභියෝගය අත්විඳින්න - 'මියගිය' බරට වෙනස්ව, උදම් ටැංකිය ඔබගේ සෑම චලනයකටම ප්‍රතිචාර දක්වයි.මේ නිසා, සෑම පුනරාවර්තනයක්ම වෙනස් වේ, සෑම අවස්ථාවකදීම ඔබේ මාංශ පේශිවලින් සහ මෝටර් පාලනයෙන් වෙනස් දෙයක් අසයි.මෙය ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් ශක්තිමත් වීමට පුහුණු කරයි, යෝග්‍යතා පෙම්වතා සඳහා මාංශ පේශි වර්ධනය ප්‍රවර්ධනය කරයි, සහ සියල්ලටම වඩා - අපගේ ගනුදෙනුකරුවන්ට අනුව - ඉතා විනෝදජනක වේ.
KETTLE BELL 12 LBS දක්වා සකස් කළ හැකි - ටැංකිය ජලය රාත්තල් 12 දක්වා පිරවිය හැක.නමුත් මෙම බර ගැන වැඩි අවධානයක් යොමු නොකරන්න, පළපුරුදු මලල ක්‍රීඩකයින් පවා එය රාත්තල් 6 කින් පමණක් භාවිතා කරන අතර තවමත් රිදෙනවා.ඒ සියල්ල චලනය ගැන ය.ඇතුළත් අත් පත්‍රිකාවේ අපි ජල මට්ටමේ උස මත පදනම්ව ටැංකියේ ජලය රාත්තල් කීයක් තිබේදැයි බැලීමට දර්ශකයක් පවා එකතු කළෙමු.
ව්‍යායාම් ශාලාවේ / නිවසෙහි / එළිමහන් / නිවාඩු දිනවල .. – උදම් ටැංකිය, හිස් වූ විට, පවුම් 2 ක් සහ නැමුණු විට අඟල් 2 කින් 5 ක් පමණි.එය ඕනෑම තැනකට ගෙන යාමට පහසු වන අතර, විශේෂ පින් කපාටය සමඟ මිනිත්තු කිහිපයකින් එය සූදානම් කරන්න.ජලය සඳහා එය විවෘත කිරීම සඳහා පින් එක වරක් තල්ලු කරන්න.ඔබ අපේක්ෂිත බරට ළඟා වන තුරු එය කරාමය යට තබා ගන්න.වාතය සඳහා එය විවෘත කිරීමට පින් එක නැවත තල්ලු කරන්න.පොම්පය අමුණන්න, ටැංකිය ස්ථීර වන තෙක් එයට පොම්ප කිහිපයක් දෙන්න, ඔබ යාමට සූදානම්!
උදම් ටැංකිය සමඟ පමණක්: ඔබට අවශ්‍ය සෑම දෙයක්ම - අපි උදම් ටැංකිය කෙරෙහි පූර්ණ අවධානය යොමු කර ඇති අතර, ඔබට අවශ්‍ය විය හැකි සෑම දෙයක්ම එක් මිලදී ගැනීමකින් ඔබට ලබා දීමට අවශ්‍ය වේ.එබැවින් අපි උදම් ටැංකිය විනිවිද පෙනෙන බවට පත් කළ අතර, ඔබට ජල මට්ටම බැලීමට ඉඩ සලසයි, සහ ජල රාත්තල් කීයක් එකතු කළ යුතුද යන්න ඔබට දැක ගත හැකි වන පරිදි බර දර්ශකයට පහසු ජල මට්ටමක් ඇතුළත් කර ඇත.තවද, ඔබේ ආශ්වාදය සඳහා බොහෝ අභ්‍යාස සමඟින් ඔබට අපගේ මාර්ගගත පුහුණු මධ්‍යස්ථානය වෙත නොමිලේ ප්‍රවේශය ලැබෙනු ඇත.කිසියම් හේතුවක් නිසා සෑහීමකට පත් නොවන්නේද?දින 30ක් ඇතුළත නොමිලේ ආපසු යන්න.