ඔලිම්පික් බාබෙල් බර තහඩු අඟල් 2 සිදුරු ඝන වාත්තු යකඩ පැරණි පාසල් බාබෙල් බර තහඩු, ශක්තිය පුහුණු කිරීම, බර ඉසිලීම, කායවර්ධන, බල ඉසිලීම
නිෂ්පාදන විස්තර:
【පැරණි පාසල් බාබල් තහඩු】 ඝන වාත්තු යකඩ ද්රව්ය වලින් සාදන ලද, ඉළ ඇට හතරක් ආශිර්වාද කරන, කැඩීමට පහසු නැත, පරිසර හිතකාමී, සියුම් වැඩ කිරීම, භාවිතා කිරීමට ආරක්ෂිත, හැප්පීම්, වැටීම් සහ ගැටීම් වලට ඔරොත්තු දිය හැකිය!
【සම්භාව්‍ය සහ ergonomic නිර්මාණය】 කල් පවතින කළු බේක් කරන ලද එනමල් ආලේපන නිමාව, දීප්තිමත් මතුපිට, සෑම තහඩුවකම යන්ත්‍රගත කරන ලද අඟල් 2ක මැද සිදුරු විෂ්කම්භයක් ඇති අතර එය සම්මත ඔලිම්පික් බාබෙල් වලට ගැලපේ, ගල්-ඝන ව්‍යායාමයකට ඔරොත්තු දීමට තරම් අපහසුය.
【විවිධ බර තේරීම්】 2.5lbs, 5lbs, 10lbs, 25lbs, 35lbs, 45lbs, සහ bundle විකල්පයෙන් ලබා ගත හැකිය.ඔබේ අවශ්‍යතාවලට ගැලපෙන බර සොයා ගැනීමට අපගේ බරින් තෝරන්න!
【ගැරන්ටි】 100% පාරිභෝගික තෘප්තිය අපගේ අංක 1 ඉලක්කයයි!IFAST වෙතින් මිල දී ගැනීම යනු ඉක්මන්, කරදරයකින් තොර සහ සැලකිලිමත් පාරිභෝගික සේවාවකි!ඔබට අපගේ නිෂ්පාදන පිළිබඳව කිසියම් ප්‍රශ්නයක් ඇත්නම්, කරුණාකර අප හා සම්බන්ධ වන්න, අපි පැය 24ක් ඇතුළත පිළිතුරු දෙන්නෙමු.
【බහු අරමුණු】 මාංශ පේශි ශක්තිමත් කිරීමේ ව්යායාම, විඳදරාගැනීමේ පුහුණුව මෙන්ම නම්‍යශීලී බව සහ සමබරතාවය යන දෙකම වැඩි කිරීමට බාබෙල් තීරුව සමඟ යුගල භාවිතා කළ හැක.උණුසුම් අභ්යාස සඳහා තනි බර තහඩුවක් ද භාවිතා කළ හැකිය.මෙම ඝන වාත්තු යකඩ තහඩු සමඟ ව්‍යායාම් ශාලාව නිවසට ගෙන එන්න!
බර තහඩු අභ්යාසවල ප්රතිලාභ මොනවාද?
ව්‍යායාම් ශාලාවේ බර තහඩු අභ්යාසවල ප්‍රධාන ප්රතිලාභ පහත දැක්වේ;
බහුකාර්ය පුහුණුව
ව්යායාම කිරීමේදී බර තහඩු ඔබට තවත් විකල්ප සපයයි.මාංශ පේශි ශක්තිමත් කිරීම පවත්වා ගැනීම සඳහා විවිධ ව්‍යායාමවල නිරත වීම සාමාන්‍යයෙන් හොඳ අදහසකි.
ශක්තිමත් ග්‍රහණයන් ගොඩනඟන්න
බොහෝ අභ්‍යාසලාභීන් මෙන්ම උපදේශකයින් ද ග්‍රහණයේ ශක්තියේ වැදගත්කම නොසලකා හරිති.ඔවුන්ට බර (බර) එසවීමට නොහැකි වීමට එක් ප්‍රධාන හේතුවක් වන්නේ ඔවුන්ගේ දුර්වල ග්‍රහණයයි.රබර් බම්පර් තහඩු හැසිරවීමට අපහසු බැවින්, ඔබේ ග්‍රහණයේ ශක්තිය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි දියුණු වේ.
ප්‍රතිරෝධය සහ ශක්තිය වැඩි දියුණු කරන්න
මාංශ පේශි ශක්තිය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා බර තහඩු සරල ව්යායාම වඩාත් අභියෝගාත්මක කරයි.ඔබට අවම වශයෙන් විනාඩි 2ක්වත් ලෑල්ලක් අල්ලාගෙන සිටිය හැකිද?වැඩි සංවේදීතාවයක් සහ ප්‍රතිරෝධයක් ලබා ගැනීම සඳහා ඔබේ පිටුපස බර තහඩුවක් තබන්න.
වැඩිපුර මාංශ පේශි සම්බන්ධ කරන්න
ඔබ ඩම්බල් එකක් හෝ බාබෙල් එකක් අල්ලාගෙන සිටින්නේ නම්, ඔබට වැඩ කිරීමට වඩා ස්ථාවර බරක් ලැබෙනු ඇත.කෙසේ වෙතත්, ඔබ බම්පර් තහඩුවක් අල්ලාගෙන සිටින්නේ නම්, මාංශ පේශි ක්‍රියා රාශියක් අවශ්‍ය වන බැවින් චලනය ක්‍රියාත්මක කිරීම වඩාත් අභියෝගාත්මක වේ.
නිවසේ ව්යායාම සඳහා පරිපූර්ණයි
නිවසේ ව්යායාම සඳහා බර තහඩු සුදුසු වේ.ඒවා dumbbells සහ kettlebells ලෙස සමානව වාසිදායක වාණිජ ව්‍යායාම් උපකරණ වේ.සම්පූර්ණ ශරීර ව්‍යායාමයක් ලබා ගැනීම සඳහා ඔබට අවශ්‍ය වන්නේ විවිධ බර සහිත තහඩු 2-3 ක් පමණි.
ගබඩා කිරීම සහ රැකබලා ගැනීම පහසුය
ගබඩා කාමරයේ තහඩු තබා ගැනීමට ඔබට ප්රමාණවත් ඉඩක් නොමැති නම්.භාවිතයෙන් පසු, ඔබට ඒවා ඔබේ ඇඳ යට ගබඩා කළ හැකිය.
