2″ ඔලිම්පික් ග්‍රිප් තහඩු යුගල වාත්තු යකඩ බාබෙල් බර තහඩුව, ශක්ති පුහුණු තහඩු ව්‍යායාම බර ඉසිලීමේ බරැති බාබෙල් තහඩු

නිෂ්පාදන විස්තර:

මෙම අයිතමය ගැන
අපගේ බාබෙල් තහඩු උසස් තත්ත්වයේ ඝන වාත්තු යකඩ වලින් සාදන ලද සිදුරක් සහ කල් පවතින, කළු බේක් කරන ලද එනමල් නිමාවක්, ශක්තිමත් කල්පැවැත්ම, සෞන්දර්යාත්මකව ප්රසන්න, නැවත නැවතත් බිංදු වලට ඔරොත්තු දෙනවා.
Ergonomic design (IWF සම්මත), සෑම බරකම භාවිතයේදී ආරක්ෂිත ග්‍රහණයක් සැපයීම සඳහා ග්‍රහණය සිදුරු ඇත.මෙම බර ඔලිම්පික් බාර්වලට සරිලන පරිදි අඟල් 2ක මැද සිදුරක් ඇත. බේක් කරන ලද එනමල් ආලේපනය කල්පවත්නා බරක් සහතික කරන අතර එය වෙහෙසකර ව්‍යායාම හරහා සහ පහසුවෙන් පවුම් හඳුනා ගනී.
මාංශ පේශි ශක්තිමත් කිරීමේ අභ්‍යාස සහ විඳදරාගැනීමේ පුහුණුව සිදු කිරීමට සහ නම්‍යශීලී බව සහ සමබරතාවය වැඩි කිරීමට බර තහඩු භාවිතා කළ හැකිය.උණුසුම් අභ්යාස සඳහා තනි බර තහඩුවක් ද භාවිතා කළ හැකිය.ඔලිම්පික් එසවීම, හැඩය හැඩගැස්වීම, ශක්තිය පුහුණු කිරීම, ව්‍යායාම කිරීම, කායවර්ධන, squats, deadlifts, සහ තවත් දේ සඳහා පරිපූර්ණයි!
බර ඉසිලීමට සහ ව්‍යායාම් ශාලාවට ප්‍රිය කරන අය සඳහා කදිම තෑග්ගක්.ඔබට රාත්තල් 10ක බර තහඩු යුගලයක් ලැබෙනු ඇත. බර පැටවීම සහ බෑමේදී ආරක්ෂිත ග්‍රහණයක් සැපයීම සඳහා එක් එක් බර ප්‍රමාණය සඳහා ග්‍රිප් සිදුරු ඇත.

සම්පූර්ණ ශරීර ව්‍යායාමයක් සඳහා හොඳම බර තහඩු අභ්‍යාස
අත්, උරහිස්, කකුල්, හරය, පපුව සහ පිටුපස මාංශ පේශී පවා බර ප්ලේට් අභ්යාස සමඟ තානය කළ හැකිය.ඔබ නිසි වේගයකින් ව්‍යායාමය සිදු කරන්නේ නම් ඔබට හෘද රෝග ප්‍රතිලාභයක් ද ලබා ගත හැකිය.සම්පූර්ණ ශරීර ව්‍යායාමයක් සඳහා පහත ලැයිස්තුගත කර ඇති හොඳම බර තහඩු ව්‍යායාම බෙහෙවින් නිර්දේශ කරනු ලැබේ:

Halo (බර තහඩු සහිත)
ඉදිරිපස උරහිස් එසවීම
ට්රක් රථ පැදවීම
බර තහඩු පිකප්
Squat Reach
Squat Curl
තෙරපුම
Hammer Curl
නැමුණු පේළිය
Standing Twist